Tisane aux saveurs des premières nations au sapin baumier 50g

Sapin baumier : De la terre à vous, nos extraits de plantes proviennent directement d’un domaine au Nord du Canada, cultivée dans le respect de l’environnement et de la biodiversité. 

Cèdre blanc : Il n’y a pas suffisamment de données sur l’utilisation du cèdre blanc pendant la grossesse ou l’allaitement, il est donc recommandé de l’éviter dans ces cas, par précaution. 

Calendula : Les composés antioxydants présents dans le calendula peuvent aider à renforcer le système immunitaire en neutralisant les radicaux libres et en protégeant les cellules contre les dommages oxydatifs. Boire de la tisane de calendula peut aider à soutenir la santé globale et à réduire le risque de maladies. 

Menthe sauvage : En raison de ses propriétés expectorantes, la menthe sauvage peut aider à dégager les voies respiratoires, soulageant ainsi la congestion nasale, la toux et les symptômes du rhume et de la grippe. La tisane de menthe sauvage peut être bénéfique pour les affections respiratoires telles que la bronchite et l’asthme. 

Marjolaine : La marjolaine est riche en composés antioxydants, tels que les flavonoïdes et les phénols, qui aident à protéger les cellules du corps contre les dommages des radicaux libres. La consommation régulière de tisane de marjolaine peut contribuer à renforcer le système immunitaire.

Préparation d’une Tisane : La tisane est une infusion légère de plantes, généralement préparée avec des feuilles, des fleurs ou des graines délicates.

1 à 2 cuillères à café d’herbes séchées (ou 1 à 2 cuillères à soupe d’herbes fraîches)  

1 tasse (250 ml) d’eau chaude 

Chauffez l’eau : Faites chauffer l’eau jusqu’à ce qu’elle soit chaude mais non bouillante (environ 90-95°C ou 194-203°F). 

Infusez les herbes : Placez les herbes dans une tasse ou une théière. Versez l’eau chaude sur les herbes. 

Laissez infuser : Couvrez la tasse ou la théière pour retenir les arômes. 

Laissez infuser pendant 5 à 10 minutes, selon la force désirée. Les infusions plus longues peuvent extraire plus de saveur et de bienfaits, mais aussi devenir plus amères. 

Filtrez : 

Utilisez une passoire pour enlever les herbes et vous pouvez boire avec les herbes. 

Dégustez : 

Buvez la tisane chaude. Vous pouvez ajouter du miel Anokian Nature ou  d’autres arômes au goût comme le citron.