Sel d'Epsom pour le bain

Préparez votre baignoire : Commencez par nettoyer votre baignoire pour vous assurer qu’elle soit propre. Remplissez-la ensuite d’eau tiède à chaude à la température qui vous convient. 

Ajoutez le sel d’Epsom : Versez environ 1 à 2 cuillerées à soupe de sel d’Epsom de bain aux 4 herbes sacrées dans l’eau du bain pendant qu’elle coule. Remuez l’eau avec votre main pour vous assurer que le sel est bien dissous. 

Trempez-vous : Une fois que votre baignoire est remplie et que le sel d’Epsom est dissous, entrez dans l’eau et détendez-vous. Vous pouvez rester dans le bain pendant environ 15 à 30 minutes, ou même plus longtemps si vous le souhaitez. 

Profitez des bienfaits : Pendant que vous êtes dans le bain, détendez-vous et respirez profondément. Le sel d’Epsom peut aider à soulager les douleurs musculaires, à détendre les muscles tendus et à apaiser l’esprit. 

Hydratez-vous après le bain : Après avoir terminé votre bain au sel d’Epsom, rincez-vous rapidement sous la douche pour enlever le sel de votre peau. Ensuite, séchez-vous doucement avec une serviette et appliquez le choix d’une de nos crèmes réparatrices pour la peau Anokian Nature pour sceller l’humidité dans votre peau.